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EFT et maux de dos

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Jew




Messages : 1962
Date d'inscription : 14/05/2013
Age : 25

MessageSujet: EFT et maux de dos Mar 12 Nov 2013 - 16:20

Bonjour,

EFT et maux de dos
Si vous avez des maux de dos, vous pourriez bien être la recherche d'une façon pour résoudre vos problèmes de dos. Mais il suffit de prendre quelques instants pour examiner pourquoi il est important de libérer cette douleur. Bien sûr, les points douloureux résultent d'une sorte de déséquilibre physique, et cet article suppose que vous avez consulté votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a rien qui nécessite une attention médicale.

L'EFT est très efficace pour libérer la douleur chronique au dos. Et vous vous demandez peut-être ce que ce mal de dos a à voir avec les émotions. Des spécialistes estiment que jusqu'à 85 pour cent de nos conditions physiques proviennent d'une composante émotionnelle. Il est donc logique qu'une technique qui comporte des éléments à la fois physiques et émotionnels aide à diminuer les maux de dos.

Voici quelques suggestions pour taper :


  • Citer le mal de dos et où il est exactement, par exemple "Cette douleur au bas du dos à droite» ou «Cette douleur juste sous mon omoplate gauche".
  • Essayez de savoir si une émotion est liée au mal de dos. Par exemple, «Cette colère dans mon dos» ou «Ce manque de soutien dans mon dos".
  • La douleur peut se déplacer autour de votre dos avant qu'il ne disparaisse, alors suivez la douleur autour de votre dos et de chassez-la. Par exemple, vous pouvez commencer avec une douleur dans le bas du dos au milieu qui se déplace vers la gauche, puis se déplace vers le milieu du dos, puis sort enfin de votre dos.

Parfois, l'effet est immédiat et permanent, et parfois, vous devez taper tous les jours jusqu'à toutes ces émotions négatives stockées dans votre dos s'en aillent. L' EFT fonctionne généralement plus rapidement qu'une pilule anti-douleur : votre corps appréciera !
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Jew




Messages : 1962
Date d'inscription : 14/05/2013
Age : 25

MessageSujet: Re: EFT et maux de dos Mar 12 Nov 2013 - 16:21

Soulagement d’une douleur de dos :
 
Une éclatante raison pour les médecins d’essayer l’EFT avant de prescrire des médicaments ou une intervention chirurgicale
 
par Aldwyn Beikoff, Coach Personnel
 
Wayne, un technicien chargé du contrôle des termites, est venu pour  traiter les termites dans notre maison.
 
Il souffrait terriblement parce que l’après-midi précédent, il s’était fait mal au dos. Lorsqu’il s’accroupissait, il ne pouvait se relever sans se tenir à quelque chose ou pousser avec ses genoux. Il marchait tout droit et complètement raide, et évitait tout mouvement pouvant occasionner de la douleur,  tournant son corps tout entier plutôt que sa taille.
 
Après qu’il ait terminé le traitement des termites, je lui demandais s’il voulait essayer quelque chose qui pourrait guérir ou soulager un peu sa douleur. Il était prêt à essayer n’importe quoi.
Sa douleur était  à une intensité initiale de 9 sur une échelle de 0 à 10.
 
Nous commençâmes avec le Point Karaté (PK): « Même si j’ai cette terrible douleur dans le bas du dos, … » . Nous effectuâmes un tour complet de tapping. L’intensité de la douleur descendit à 6.
 
Utilisant à nouveau le PK, nous continuâmes avec : « Même si j’ai toujours un peu de cette douleur en bas du dos » et fîmes un autre tour complet. L’intensité tomba à 3.
 
Puis, sans utiliser le PK, nous continuâmes avec « Ce reste de douleur » sur tous les points.
A présent, il  se baissait, se penchait et marchait dans la maison. Il dit que sa douleur était toujours à 3.
 
Je voyais qu’il était bien plus mobile qu’avant, alors je lui demandai de rester immobile et d’évaluer sa douleur à laquelle il  donna « peut-être un 1 ». Donc, le fait de se déplacer dans la maison était un autre aspect.
 
Ensuite nous tappâmes sur « ce reste de douleur » avec la phrase de départ « Même si j’ai encore de la douleur quand je marche et quand je suis debout ».
 
Après un autre tour de tapping, l’intensité passa de 3 à 1 lorsqu’il marchait. Nous terminâmes par la technique des yeux allant du sol au plafond.
 
Il était absolument stupéfait de voir qu’il pouvait sortir de la maison et monter dans sa voiture comme s’il n’avait jamais eu mal au dos du tout.
 
 
Source et traduction : EFT31
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