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Les différents type de méditation

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AuteurMessage
Dany




Messages : 361
Date d'inscription : 05/09/2013
Age : 65
Localisation : ST HYPPOLYTE 66

MessageSujet: Les différents type de méditation Mar 29 Oct 2013 - 6:57

merci pour tes conseils Hilarion Coeur 
moi, j'ai vraiment du mal....bon, en ce moment ce n'est pas possible, j'ai ma petite fille pour les vacances   
j'avais envie d'essayer la méditation Vipassana
un lien ICI
vous connaissez ?
le plus dur pour moi, c'est la position....alors j'adopte la position du " Pharaon " assise le dos bien droit


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Hilarion




Messages : 571
Date d'inscription : 24/08/2013
Age : 48
Localisation : Oise (60)

MessageSujet: Re: Les différents type de méditation Mar 29 Oct 2013 - 10:05

Merci Dany,

Je me suis permis d'ouvrir un sous-thème pour y placer ton post.
En effet , la méditation Vipassana est une technique ancestrale très intéressante qui rentre dans ce qu' on appelle "les méditations marchées".

Méditer en marchant n' est pas une nouveauté; en effet les pèlerinages, les labyrinthes ...rappellent qu'il y a une longue tradition en la matière.
Le pèlerinage de Paris à Chartres et surtout celui de Compostelle reposent tous sur deux éléments identiques : - marcher en silence, marcher et prier ou méditer.

La marche dans le labyrinthe retrouve une nouvelle place. Les labyrinthes classiques ou crétois, le labyrinthe romain et le labyrinthe gothique se prêtent particulièrement bien à la méditation. On en trouve par exemple à Chartres, à Reims, à Amiens...

Le but de la méditation en marchant consiste à prendre pleine conscience de l'instant présent, de "je suis", sans forcément y ajouter un but religieux, il permet de se recentrer grâce à la respiration coordonnée avec le mouvement de la marche.
L'exercice le plus intéressant à mon sens et qui permet de s'ancrer également à la terre, consiste à marcher pieds nus dans son jardin ou sur une plage ( pour nos amis de Perpignan ), de garder les yeux ouverts et de respirer profondément et de prendre conscience de cette respiration...
Je reviendrai plus tard dans un post sur la technique de respiration.
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Hilarion




Messages : 571
Date d'inscription : 24/08/2013
Age : 48
Localisation : Oise (60)

MessageSujet: Re: Les différents type de méditation Ven 1 Nov 2013 - 22:49

Voici le labyrinthe gothique de la cathédrale d'Amiens; on entre dans le labyrinthe et on en sort tout en méditant sur soi-même , sur sa vie, sur sa foi...Au moyen age, ceux qui ne pouvaient se permettre un pèlerinage réel venaient en faire un de manière symbolique en suivant à genoux un de ces chemins entrelacés...

On retrouve même, dans la cathédrale d' Amiens, des swastikas, anciens symboles païens solaires, qui entourent le labyrinthe, comme pour rappeler l' origine de ces méandres initiatiques. (Dans le bas de la photo). Surprenant non ?
https://servimg.com/image_preview.php?i=25&u=17491457
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Dany




Messages : 361
Date d'inscription : 05/09/2013
Age : 65
Localisation : ST HYPPOLYTE 66

MessageSujet: Re: Les différents type de méditation Sam 2 Nov 2013 - 8:05

merci Hilarion  

superbe photo   mais ça doit donner un peu le tournis ...non ????

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Jew




Messages : 1962
Date d'inscription : 14/05/2013
Age : 25

MessageSujet: Re: Les différents type de méditation Sam 2 Nov 2013 - 8:39

Très belle photo, Hilarion Mains Reiki 

L'idée du labyrinthe est très bonne. Il y a la symbolique du chemin à retrouver et donc de se trouver soi-même. Ca peut être très intéressant à pratiquer. Encore faudrait-il avoir un labyrinthe spirituel vers chez soi... Personnellement, je ne me vois pas faire ce type de méditation dans un labyrinthe qui fait "juste" beau..
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moatib




Messages : 616
Date d'inscription : 10/10/2013

MessageSujet: Re: Les différents type de méditation Sam 2 Nov 2013 - 11:12

très interessant effectivement :-)
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MessageSujet: Re: Les différents type de méditation Aujourd'hui à 18:57

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Les différents type de méditation

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