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Plan de méditation d'Alice Bailey

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Jew




Messages : 1962
Date d'inscription : 14/05/2013
Age : 25

MessageSujet: Plan de méditation d'Alice Bailey Mer 23 Déc 2015 - 20:59

Alice Bailey a écrit sous la guidance du Mahatma DK des ouvrages d'une grande valeur pour les disciples sur le Sentier. Malgré une démarche théosophique parfois complexe à comprendre, les réflexions sont intéressantes. Voici un plan de méditation pour "débutants" qu'elle propose dans son ouvrage De l'intellect à l'intuition :

  1. Obtenir le confort et le contrôle du corps physique.
  2. Se rendre compte que la respiration est régulière.
  3. Se représenter le triple soi-inférieur(physique/astral/mental) en contact avec l'Âme(Moi Divin).
  4. Maintenir son attention fixée sur certains mots de manière à en comprendre clairement la signification.
  5. Dire ensuite avec concentration : "Plus radieux que le Soleil, plus pur que la neige, plus subtil que l'éther est le Soi, l'Esprit qui vit en moi. Je suis ce Soi. Ce Soi, je le suis."
  6. Se concentrer sur la phrase "Ô Dieu,tu me vois." L'intellect ne doit pas faiblir dans l'examen de la signification, de l'importance de ces mots et de tout ce qu'ils impliquent.
  7. Mettre fin à ce travail de concentration et dire,toujours en s'attachant aux idées exprimées et pas aux paroles : "Il est une Paix qui dépasse toute compréhension,elle habite au cœur de ceux qui vivent dans l’Éternel. Il est une puissance qui renouvelle toute chose,elle vit en ceux qui connaissent l'unité du Soi". 


Cette méditation demande à peu prés 20 minutes chaque jour.
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Lydie




Messages : 1443
Date d'inscription : 29/07/2013
Age : 52
Localisation : Perpignan

MessageSujet: Re: Plan de méditation d'Alice Bailey Mer 23 Déc 2015 - 23:13

T'as senti quelque chose de particulier en le faisant ?


_________________
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L'Aphanizomenon flos-aquae, c'est quoi ?

Etreinte  G+
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Jew




Messages : 1962
Date d'inscription : 14/05/2013
Age : 25

MessageSujet: Re: Plan de méditation d'Alice Bailey Jeu 24 Déc 2015 - 7:24

Je ne l'ai pas encore faite. Cependant, le lien avec les éléments me plait. Ça me rappelle un peu des rituels kabbalistiques. 
Je la teste ces jours et ferai un retour !
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moatib




Messages : 616
Date d'inscription : 10/10/2013

MessageSujet: Re: Plan de méditation d'Alice Bailey Jeu 24 Déc 2015 - 18:30

à essayer :=)
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MessageSujet: Re: Plan de méditation d'Alice Bailey Aujourd'hui à 10:58

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Plan de méditation d'Alice Bailey

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